Сіз жүгірушісіз бе немесе жүгіруді бастағыңыз келе ме?Сіз шорт немесе леггинс киген дұрыс па деп ойладыңыз ба?жүгіру?Жүгіру түбін таңдауға келгенде,
опциялар әдетте екі элементке дейін төмендейді: леггинстер және шорт.Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ белсенді киімді таңдау жүгіру сапасы мен ұзақтығына әсер етуі мүмкін.Бұл әрқашан жақсы
оң жақ түбін дұрыс жаттығумен және ауа райы жағдайларымен сәйкестендіру идеясы.Бүгінгі мақалада біз шорт және леггинс сияқты жүгіру киімдерін талқылайтын боламыз.Біз бұзыламыз
жүгіру үшін не жақсы екенін білу үшін артықшылықтар мен кемшіліктер - шорт немесе леггинстер.
Жүгіруге арналған колготкалар
Легинстерсуық мезгілде немесе жүгіру жолында жүгіру кезінде ескеретін ең жақсы нұсқа.Ашық ауада болған кезде колготкалар аяқтарыңызды жақсы оқшаулайды, бұлшықеттеріңізді жылы ұстайды және
дене жылуын сақтауға көмектеседі.Бірақ сыртта тым ыстық болған кезде шорт киюді ойластыру керек.Ең жақсы жүгіретін колготкалар тігіссіз.Олар ықшам, ыңғайлы, жеңіл және
берік.Жүгіру киіміне келетін болсақ, ауыр жүктерге орын жоқ.Трикотажды таңдағанда, жеңіл материалдар маңызды.Біздің жіксіз колготкалар осыған арналған
жүгірушілер үшін ең жеңіл, ең қолайлы нұсқа болыңыз.Олар көлемді сезінбестен сізге ыңғайлы болу үшін жасалған.
Леггинстермен жүгірудің оң және теріс жақтары
1. Легинстер қан айналымын қамтамасыз етеді
2. Леггинстер жылы
3. Тар шалбар үйкелісті азайтады
4. Колготки компрессиялық қолдауды қамтамасыз ете алады
Кемшіліктері: леггинстерде жүгіру жазда тым ыстық болуы мүмкін.
Жүгіру шорттары
Жазда жүгірушілер үшін шорт өте қажет.Егер сіз жыл бойы ыстық жазда өмір сүрсеңіз, жүгіру шорттары - бұл жол, сондықтан леггинстерді үй ішінде жаттығулар үшін сақтаңыз.Шорттар келеді
көптеген стильдерде, өлшемдерде және ұзындықтарда.ШорттарАяқтар арқылы ауаның айналуына мүмкіндік беріңіз, оларды колготкаға қарағанда салқынырақ ұстаңыз.Жүгіру шорттарын таңдауға келетін болсақ, сіздің ең жақсы ставкаңыз біркелкі болады
шорт.Олар көлемді сезінбестен қауіпсіз түрде орналасуға арналған.Жүгіру кезінде жіксіз шорт кию - бұлшықет ауыру қаупін болдырмаудың тамаша нұсқасы.Қызып кету мүмкін
жүгіру өнімділігін бұзыңыз, сондықтан оған жол бермеңіз.Біздің шортымыз кез келген жаттығу түрі кезінде сізді ыңғайлы етеді, сондықтан сіз еркін және сенімді қозғала аласыз.
Шортпен жүгірудің пайдасы мен зияны
1. Жеңіл шорт
2. Шорттар ыстық ауа-райында жүгіргенде салқындайды
Кемшіліктері: Шорттар жүгіру кезінде сізді қыжылдап, ыңғайсыздандыруы мүмкін.Егер сіз сыртта жүгіріп жүрсеңіз, шорт тек жазға арналған.
Леггинстер Vs.шорт
Көбінесе таңдау анық, сондықтан шешім сіздікі.өте ыстық?Содан кейін шорт бар.Сыртта салқын немесе желді ауа райы ма?леггинстер.Спортзалда жүгіру жолында жүгіресіз бе?
ТаңдауСізге ыңғайлырақ түбіт.
Біздің өнімдер барлық жаттығуларға арналған белсенді киімді жобалау, шығару және тарату мақсатында жаттығуларыңызды жақсартуға арналған.дүкенін сатып алыңызAIKA топтамасы.
Біздің мақалаларымызды жіберіп алмау үшін біздің ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз!Бізді Instagram және Facebook желілерінде бақылаңыз.Төмендегі түсініктемелерде бізге хабарлаңыз, егер сіз шорт немесе леггинспен жүгіргіңіз келсе?
Хабарлама уақыты: 31 наурыз 2023 ж