Сіз жүгірушісіз бе немесе жүгіруді бастағыңыз келе ме? Шорты немесе леггинс киген дұрыс па деп ойлап көрдіңіз бе?жүгіруЖүгіруге арналған шиналарды таңдауға келгенде,
Әдетте нұсқалар екіге бөлінеді: леггинстер және шорттар. Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ спорттық киімді таңдауыңыз жүгіру сапасы мен ұзақтығына әсер етуі мүмкін. Бұл әрқашан жақсы.
Дұрыс төменгі бөлікті жаттығу мен ауа райы жағдайларына сәйкестендіру идеясы. Бүгінгі мақалада біз шорт пен леггинстер сияқты жүгіру киімдерін талқылаймыз. Біз оларды бөліп қарастырамыз.
Жүгіру үшін қайсысы жақсы екенін білу үшін артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырыңыз - шорттар немесе леггинстер.
Жүгіру колготкилері
Леггинстерсуық ауа райында немесе жүгіру жолағында жүгірген кезде қарастыруға болатын ең жақсы нұсқа болып табылады. Сыртта жүргенде, колготки аяқтарыңызды жақсырақ оқшаулайды, бұлшық еттеріңізді жылы ұстайды және
дене жылуын сақтауға көмектеседі. Бірақ сыртта тым ыстық болған кезде, шорт киюді қарастырған жөн. Ең жақсы жүгіру колготкилері тігіссіз. Олар ықшам, ыңғайлы, жеңіл және
берік. Жүгіру киіміне келгенде, ауыр заттарды салуға орын жоқ. Жүгіруге арналған колготкиді таңдағанда, жеңіл материалдар өте маңызды. Біздің жіксіз колготкилеріміз...
жүгірушілер үшін ең жеңіл және ең ыңғайлы нұсқа болыңыз. Олар сіздің өзіңізді үлкен сезінбей, жайлы сезінуіңіз үшін жасалған.
Леггинстерде жүгірудің артықшылықтары мен кемшіліктері
1. Леггинстер қан айналымын қамтамасыз етеді
2. Леггинстер жылы
3. Тар шалбар үйкелісті азайтады
4. Колготки қысу тіректерін қамтамасыз ете алады
Кемшіліктері: Леггинстермен жүгіру жазда тым ыстық болуы мүмкін.
Жүгіру шорттары
Жазда жүгірушілер үшін шорт өте маңызды. Егер сіз жыл бойы ыстық жазда тұрсаңыз, жүгіру шорты - ең жақсы таңдау, сондықтан леггинстеріңізді үй ішінде жаттығулар үшін сақтаңыз. Шорттар да бар.
көптеген стильдерде, өлшемдерде және ұзындықтарда.Шорттараяқтар арқылы ауаның айналуына мүмкіндік беріңіз, бұл оларды колготкиге қарағанда салқын ұстайды. Жүгіру шорттарын таңдауға келгенде, ең жақсы нұсқа - мінсіз киім
шорттар. Олар көлемді сезінбей, сенімді түрде киюге арналған. Жүгіру кезінде тігіссіз шорт кию бұлшықет ауруы қаупін болдырмаудың тамаша нұсқасы болып табылады. Қызып кету мүмкін
Жүгіру өнімділігіңізді бұзбаңыз, сондықтан оған жол бермеңіз. Біздің шорттарымыз кез келген жаттығу кезінде сізді жайлы сезінуге мүмкіндік береді, сондықтан сіз еркін және сенімді қозғала аласыз.
Шорт киіп жүгірудің артықшылықтары мен кемшіліктері
1. Жеңіл шорттар
2. Ыстық ауа райында жүгіргенде шорт сізді салқын ұстайды
Кемшіліктері: Шорттар жүгіру кезінде сізді ысқылап, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Егер сіз далада жүгіріп жүрсеңіз, шорттар тек жазға арналған.
Леггинстер мен шорттардың айырмашылығы
Көбінесе таңдау айқын, сондықтан шешім сіздікі. тым ыстық па? Содан кейін шорттар бар. Сыртта салқын немесе желді ауа райы ма? леггинстер. Спортзалда жүгіру жолағында жүгіру ме?
Таңдаусізге ыңғайлырақ төменгі бөліктер.
Біздің өнімдеріміз барлық жаттығуларға арналған дайын киімді жобалау, өндіру және тарату мақсатында жаттығуларыңызды жақсартуға арналған.AIKA жинағы.
Біздің мақалаларымызды жіберіп алмау үшін біздің ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз! Бізді Instagram және Facebook-те бақылаңыз. Шорт немесе леггинстер киіп жүгіруді қалайтыныңызды төмендегі түсініктемелерде бізге хабарлаңыз.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 31 наурыз
