Белсенді киім қазір бұрынғыдан да танымал, бірақ белсенді киімнің қазіргі өсуімен және таңдаудың көптеген нұсқаларымен йога шалбарын жүгіретін колготкилерден білу қиын болуы мүмкін.
Біз сән және фитнес нарықтары жарылып жатқан дәуірде өмір сүріп жатырмыз, бұл бізге фитнес гардеробының шексіз мүмкіндіктерін қалдырады, бірақ не киетінді қалай шешесіз?Міне, сізге арналған нұсқаулық
спортзалға арналған киім және сіздің барлық жаттығу киіміңіз.
Спорттық көкірекшелер
Жаттығу кезінде секіру және секіру кезінде сізде тиісті қолдау болмаса, кеуде тініне зақым келтіруіңіз мүмкін.Әсіресе, сізде үлкен кеудеге ие болсаңыз, кию
мінсізспорттық көкірекшежайлылық пен денсаулық үшін маңызды.Спорттық көкірекшелерге келетін болсақ, өзіңізге келесі үш сұрақты қойыңыз:
1. Ол қазып жатыр ма?
Қандай спорт түрі немесе жаттығу режимі болса да, сізге тітіркендірмейтін жақсы қозғалыс ауқымы қажет.Қолтық астындағы бөртпе ауырсынуды ғана емес, қозғалыс ауқымын шектеуі мүмкін.Жаңасын алыңыз
Біраз уақытқа киім ауыстыратын бөлмеге әлеуетті сатып алу және жаттығу кезіндегідей оның ішінде жүріп көріңіз.
2. Ол ысқылайды ма?
Мұны киім ауыстыратын бөлме сынағы арқылы айту қиын, бірақ қозғалып болғаннан кейін, егер қазу немесе қажалу болмаса, көкірекше белдіктерінен тартыңыз да, қаншалықты қозғалғаныңызды көріңіз.алу.Келесі
тест, көкірекшенің бүйірлеріне қанша саусақты сыйғызуға болады?Ол сізді ұстап тұру үшін тығыз болуы керек, сонымен қатар қозғалысқа мүмкіндік береді, ең дұрысы саусақтан артық емесені.Аса көп
бюстгалтер қозғалысы оның ысқылау ықтималдығын арттырады және оған сіз оны бірінші кезекте сатып алған қолдауыңыз жетіспейтінін білдіреді.
3. Олар секіреді ме?
Егер сіз киім ауыстыратын бөлмеде билеуден құтылсаңыз, енді секіру уақыты келді.Сіздің көкірекшеңіз қаншалықты жақсы болса да, жаттығу кезінде әрқашан сәл серпіліс болады, бірақ
бұл шағын серпіліс болуы керек.Сіз өзіңізді жабық сезінуіңіз керек, бірақ әлі де тыныс алуыңыз керек.
Жүгіру колготкасы
Жүгіру колготкасы жоғары техникалық, функционалды және ыңғайлы болуы керек, сондықтан олар сізбен бірге жүре алады.Жүгіру колготкалары енді терді шығаруға көмектеседі, денені оң жақта ұстайды
температура және оның сығымдау технологиясы арқылы айналымға көмектеседі.Ең жақсы жұмыс істеп жатқаныңызға көз жеткізу үшін төмендегі мүмкіндіктерді тексеріңізлеггинстерсен үшін.
1.қалыңдығы
Жылдың қай мезгілі сізге қолайлы екеніне байланысты леггинстер әртүрлі қалыңдықтарда болады.Қалың колготки, қыста қосымша жылыну үшін тамаша болғанымен, көбінесе қозғалыс ауқымын шектейді,
жүгіру кезінде ауыр болуы мүмкін немесе дірілдеу мүмкін.Керісінше, тым жұқа колготкалар аяқтарыңызда қалтырауды тудыруы мүмкін және еңкейгенде көрініп қалу қаупі бар.
Кез келген ықтимал жыпылықтауды болдырмау үшін колготкаларыңызды шешінетін бөлме арқылы сынап көруді, қозғалыс ауқымымен тәжірибе жасауды, еңкейіп, айнаны тексеруді ұсынамыз.
ұят.Сондай-ақ, жарықтандыру әртүрлі болатынын есте сақтаңыз;Киім бөлмесіндегі жарықтандыру көбінесе осы ұсақ бөлшектерді жасыру үшін жасалуы мүмкін, сондықтан пердеден шығып, айналарды тексеріңіз.
шынымен сенімді болу үшін дүкеннің басқа жерінде.
2.белдік
Белдіктің екі негізгі сынағы бар, ол үйкеліссіз ыңғайлы отыр ма және ол орнында қалады ма.Ең жаман нәрселердің бірі - көтерілу үшін ырғақты үнемі үзу керек
жүгіру кезінде леггинстеріңізді.Әдетте сіз белдіктердің үш түрін таба аласыз: серпімді, кең белдік немесе шілтер.
Егер материал сапалы болса, созылатын фитинг жақсы жұмыс істейді, бірақ сіз олардың кері серпілу қабілетіне толығымен тәуелді болғандықтан, арзан материалдарда ұстауға қажетті қолдау болмауы мүмкін.
колготки.
Кең белдік ыңғайлылықты қамтамасыз етеді және сырғып кетуге бейім емес.Шілтерлі бел сызығы сенімді бекітуді қамтамасыз етеді, бірақ егер сіз оларды ұзақ уақытқа кисеңіз, олар ыңғайсыз болуы мүмкін.
уақыт кезеңдері, өйткені олар да дірілдейді, сондықтан жұмсақ, тегіс шілтер жұбын салған жөн, олар сізге ыңғайлы болу үшін тым қатты тартудың қажеті жоқ.
3.ұзындығы
Толық ұзындықтағы леггинстер ең жеңіл өнімділік пен термиялық қорғанысты ұсынса да, кейде капри шалбары деп аталатын қысқа леггинстер де танымал.Бұл орындалды
тізеден төмен және жылы ауа-райында жүгіретіндерге немесе колготкиден көбірек функционалдылықты іздейтіндерге өте ыңғайлы.¾ ұзындығы өтпелі қозғалыстар үшін де қолайлы, мысалы
жүгіруден йогаға дейін.
Спорттық куртка
Қыста жаттығу суық болуы мүмкін, тозақ, біз Ұлыбританияда тұрамыз және жазда жаттығу суық болуы мүмкін!Мінсізкурткажаттығу кезінде сізді жылы ұстау керек
асығыс сауда жасасаңыз да, үйде демалсаңыз да, жаттығусыз кезде киюге ыңғайлы және стильді.Қашан назар аудару керек ең маңызды нәрселер
спорттық күрте таңдау - бұл жылулық пен көріну.Егер сіз суық қыста жаттығып жатсаңыз, қараңғы тез түсуі мүмкін, сондықтан тротуарға соқсаңыз, қауіпсіздікті сақтау үшін көріну маңызды.Іздеу
Біздің Grand Combin және Monte Rosa сияқты шағылыстыратын жолақтары бар киімдер.Жылылықты былай қойғанда, біз Ұлыбританияда тұратындықтан, сіздің күртеңіз сізді одан сақтауға көмектесуі керек деп айтуға болады.
ылғалданған кезде (тым) ылғалданбау үшін су өткізбейтін материалдарды іздеңіз.
Жаттығу шыңдары
Спорттық үстіңгі киімдер сіздің спорттық гардеробыңызда міндетті түрде болуы керек, бірақ қателессеңіз, қолдарыңызды жасыра алмайтын тітіркендіргіш, сіңген және спорттық терлеулер пайда болуы мүмкін.
төмен.
Хабарлама уақыты: 26 қазан 2022 ж