Күнделікті істер аспанға ұшып кетті, көпшілігі бейімделіп, мақсаттарына жетудің жаңа жолдарын табуға мәжбүр болды. Көбіміз қиналдық және аздап адасып қалдық.
Қалай болғанда да, ерте ме, кеш пе, спорт залдары әдеттегідей жұмыс істей бастайды. Біз асыға күтеміз! Бірақ көптеген адамдарға қажет болатынын елемеуге болмайды
оған қайта оралу үшін мотивацияны қалпына келтіру немесе тіпті спортзалға алғаш рет жазылу.
Біз көптеген әйелдер үшін спортзалға не кию керектігін шешу стресс пен мазасыздық көзі болуы мүмкін екенін түсінеміз. Не киетініңізді теңестіру бас ауруы болуы мүмкін.
ыңғайлы, жақсы көрінетін және жаттығуға киюге болатын киім.
Сізді мазалауы мүмкін кейбір сұрақтарға жауап берейінәйелдер спортзалына арналған киім .
Спортзалға не киюден аулақ болуым керек?
Көп жағдайда, сізге киюге ең жақсы нәрсеСпорт залыәрқашан өз теріңізде өзіңізді ең жайлы сезінуге мүмкіндік береді. Дегенмен, кейбір заттар да бар
біздің ойымызша, олардан бас тартқан дұрыс. Оларға 100% мақта маталар, ескі немесе созылған жаттығу киімдері және тым кең немесе тым тар киімдер жатады. Толығырақ оқуды жалғастырыңыз.
Неліктен спортзалға мақта киіп бара алмаймын?
Тыңдаңыз, біз сізді естиміз. Кейде сүйікті ескі мақта футболкаңызды киіп, сыртқа шыққыңыз келеді. Бірақ өкінішке орай, ыңғайлы болғанымен, бұл спортзал киімі
Бұл опцияның бірқатар кемшіліктері бар. 100% мақтадан жасалған киімдер денеңізден бөлінетін тердің әрбір бөлігін сіңіріп, киімнің ылғалды, сулы және
ауыр. Сондықтан, спортзалға кіргенде өзіңізді жайлы сезінгеніңізбен, кеткен кезде өзіңізді ылғал, терлеген көрпе сияқты сезінесіз.
Мақтаның орнына, терді жақсы өткізетін, ылғалды сіңіретін синтетикалық немесе аралас маталардан жасалған, ауа өткізетін және тітіркенуді басатын спорт киімдерін іздеңіз.
жаттығу кезінде жайлы, құрғақ және сергек болу үшін терлеңіз.
Егер спорт киімім пішінін жоғалтса ше?
Жаттығу киімін мүмкіндігінше ұзақ кию азғырылуы мүмкін, бірақ спортзалға киетін киіміңіз мәңгілікке шыдамайды. Бұл өмірдің бір бөлігі ғана; барлық киімдер тозады,
әсіресе жаттығу сияқты жоғары қарқынды әрекеттерден өтетін заттар.
Спортзал киімдеріңіздің кейбірін алып тастау туралы шешім қабылдауға тура келетін уақыт келеді. Олар киімдерін жоғалтқан сайын ыңғайсыз және орынсыз болып кетуі мүмкін.
әсіресе спорттық бюстгальтерлер, шамадан тыс киілген кезде жеткілікті тірек болмауы мүмкін.
Күмәндансаңыз, спортзал гардеробыңызды жаңартып, жаңа киімдермен безендіруден жаңылмайсыз. Жаңа спортзал киімдері пішінсіз ескі заттарды ауыстыру үшін ғана емес, сонымен қатар маңызды.
сонымен қатар жаңа жаттығу режимін бастаған кезде сенімділікті арттыруға көмектеседі.
Спортзал киімдерім қаншалықты жақсы киінуі керек?
Әрине, дене бітіміңіз әрқашан ең жақсы көрінудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, бірақ бұл әсіресе спортзалда маңызды. Кең жұпспорттық шалбаржалқау адам үшін өте қолайлы болуы мүмкін
диванда немесе күнделікті түскі ас кезінде, бірақ кең киімдер жаттығу жабдықтарына ілініп қалуы мүмкін. Эллиптикалық тренажерде шатасып қалу онша тартымды емес көрініс...
Мен бұл туралы ештеңе білмеймін, хм... Әрі қарай жүрейік. Оның орнына, қозғалысты жеңілдету үшін денеге жақын келетін леггинстерді таңдаңыз.
Екінші жағынан, сіз тым тар киім кигіңіз келмейді. Тым тығыз отыратын спортзал киімдері сізге қажетті қозғалыс ауқымын шектейді.
толық жаттығу жасаңыз, ыңғайсыздықты және жыртылуға бейім болуды айтпағанда. Спортзалға киетін ең жақсы киім әрқашан сізге жақсы сезім сыйлайды.
ең сенімді, және ештеңе сізді мінсіз киюден артық сенімді сезіндірмейді.
Жарияланған уақыты: 2021 жылғы 10 қыркүйек
