Әдемі қыздар фитнес киімдерінде қалай жеңіледі? Ыңғайлы және әдемі, екеуміз де кем емеспіз.Бірақ!Біз жаттығу залында екенімізді ұмытпаңыз!Қосымша ақпарат алу үшін бізге жазылыңыз.
1. Спорттық көкірекше
Спорттық бюстгалтер әлі де қыздар үшін өте маңызды (Редактор оны кейінірек егжей-тегжейлі таныстырады, оны төменде тікелей түсіруге болады!
2. Танк немесе футболкалар
Егер сіз спорттық бюстгалтерлерді жалғыз киюді топка немесе футболка деп ойласаңыз.Егер сіз суық болсаңыз немесе жалаңаш қалудан қорқатын болсаңыз, бірақ тым ыстық болғыңыз келмесе, сыртта кеудеше немесе қысқа көйлек киюге болады.
3.Ұзын жеңді йога күртеше және тез кептірілетін киім
1) Йога киімдері: ұзын жеңді, орташа жеңдер, қысқа жеңдер, жилет, аспалар, Спортзалға баратын көптеген әйелдер сонымен қатар ұзын жеңді йога костюмін немесе йога қосуды таңдайды.
курткаспорттық көкірекше
2) Тез кептірілетін киім (ұзын жеңді, спорттық көкірекше сыртында киюге болады)
Артықшылықтары: Мақта киімдерімен салыстырғанда, бірдей сыртқы жағдайларда ылғалды булану оңай, ал кептіру жылдамдығы қарапайым киімге қарағанда шамамен 50% жылдамырақ.
4.Спорттық юбкалар/шорттар
Спорттық шорт пен юбка да қыздардың көпшілігі үшін таңдаудың бірі болып табылады, өйткені олар жаттығу залында жаттығу кезінде көп терлеуі мүмкін (егер сіз шындап жаттығатын болсаңыз), содан кейінспорттық юбкаларнемесе шорт а
сәйкестендіру үшін жақсы таңдау : Ұзын аяқтары және жұқа терісі бар қыздар үшін материал ретінде жанасуға ыңғайлы таза мақтаны таңдаңыз.
5.Йога шалбары/леггинстер
Дене пішінін қалыптастыруйога шалбарынемесе басқа тар спорттық шалбар дене пішініне жақсы әсер етеді, аяқ сызығын белгілей алады және адамдарға көрнекі арттыру әсерін береді.Олардың таңдауы
көптеген қыздар фитнес клубтары.
Легинстердің артықшылықтары: олар дененің әртүрлі бөліктеріне тиісті қысым жасай алады, қан айналымын жақсартады, бұлшықеттердің оттегімен қамтамасыз етілуін арттырады, бұлшықетті жақсартуға көмектеседі.
бұлшықет тобының қозғалысының тұрақтылығы, күшті арттыру және бұлшықет дірілін азайтуға көмектеседі және жаттығуларды тиімдірек етеді.Ақылды леггинстер әдетте серпімді жылдамдан жасалған.
маталарды кептіру, сондықтан олар тер өткізгіштігі мен ауа өткізгіштігі бойынша да тамаша;қыста тер матаның бетінде кебеді, ал мата оқшаулау қабаты ретінде де әрекет етеді
тердің суық желге сіңіп кетпеуі үшін.Ауада кептіру кезінде жылу дене бетінен алынады.Қалың жамбастары бар қыздар ұзағырақ қысқа киім киюді таңдай алады.
санды жабу үшін дененің жоғарғы бөлігінде жең немесе пальто.Негізінде жалпы сыртқы түрі де жұқа.
Хабарлама уақыты: 23 мамыр 2023 жыл