Сіз өзіңізді қаншалықты жиі киіп жүргеніңізді байқайсыз?Спортзалдағы футболка? Немесе шорттарыңыз йога позаларында жиі шығып тұра ма? Немесе шалбарыңыз тым кең және сіз отыруға ұяласыз ба?
Көпшіліктің алдында ма? Себебі сіз спортзалға дұрыс киім кимегенсіз. Егер сіз спортзалдағы әр секундыңызды тиімді өткізгіңіз келсе, дұрыс киім кию маңызды.
жаттығу киімдері. Дұрыс таңдалмаған киім жаттығуыңызды шектеуі мүмкін. Тіпті зиян келтіруі мүмкін.
Құрметті ханымдар, бұл блогта мен сіздерге дұрыс спорт киімін сатып алмас бұрын назар аудару керек 5 нәрсе туралы ақпарат беремін.
Маталар: Киімді ыңғайлылыққа қарай таңдау маңызды болғанымен, таңдауыңыздың практикалық және сізге барынша қолдау көрсететініне көз жеткізуіңіз керек.
Ылғалды сіңіретін маталардан жасалған спорттық киім киіңіз. Себебі бұл мата барлық терді сіңіріп, жаттығу кезінде салқындықты сақтайды.
Ылғалды сіңіретін маталардан жасалған киімдерді таңдаңыз – іш киімдер, іш киімдер, майкалар және терді тез сіңіретін футболкалар.
Ыңғайлылық: Ыңғайлылық маңызды. Дұрыс емес өлшем тітіркену мен жарақатқа әкелуі мүмкін. Таңдау кезінде айырмашылық барспорттық киімбұл сізге стиль мен мата жағынан жайлылық сыйлайды. Сіз
киіп жүрген киіміңізге сенімді болыңыз, бұл ұялудың немесе өзіңізді ыңғайсыз сезінудің орнына жаттығуыңызға толықтай назар аударуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл себеп болмайды
өнімділігіңізге теріс әсер етуі мүмкін кез келген ыңғайсыздық.
Беріктік: Сапалы және берік болу үшін көп ақша жұмсаудың қажеті жоқспорттық киімДұрыс спорттық киім көбінесе берік болады және сізге көп бөлігін пайдалануға мүмкіндік береді.
киімдерді жергілікті әмбебап дүкеннен немесе сөреден табатын киімдермен салыстырыңыз. Бұл арзан спортзал жабдықтары ұзаққа шыдамайды, сондықтан көп ұзамай жаңасын сатып алуға тура келеді.
Сондықтан, ұзақ мерзімді және тиімді нәрселерге ақылмен инвестиция салған дұрыс.
Қолдау көрсететін іш киім: Көпшілігіміз іш киімге емес, сыртқы киімге көңіл бөлеміз. Әдеттегі бюстгальтеріңіз немесе сол сексуалды іш киімдеріңіз спортзалда сізге ешқандай пайда әкелмейді.
сіз барынша қолдау көрсететін тірек іш киімін киесіз. Әйелдер әрқашан сапалы киюі керекспорттық бюстгальтербұл максималды қолдау мен икемділікті қамтамасыз етеді.
Икемді жейделер: Әрқашан икемді жейделер таңдаңыз, сіз спорттық шорттарды, спорттық шалбарларды, колготкилерді немесе йога шалбарларын таңдай аласыз. Аяққа арналған жаттығуларды көп жасау қажет болғандықтан, жасаңыз
жамбасыңыз тым тар немесе тым бос емес екеніне көз жеткізіңіз, олар жеткілікті икемді болуы керек және сізді шектемеуі керек. Шорттар ең көп икемділікті қамтамасыз еткенімен, олар теріні көп ашады, сондықтан егер
өзіңізге ыңғайлы сезінбесеңіз, оларды спорттық шалбармен үйлестіре аласыз,спорттық шалбар, немесейога шалбары, олар икемділік пен қамтуды ұсынады.
Сарапшылардың кеңестері:
Әрқашан таза сүлгіні алып жүріңіз:
Спортзалға таза сүлгілерді алып келу маңызды. Теріні сүрту үшін жұмсақ, таза сүлгіні пайдаланыңыз. Сүлгілерді басқалармен бөліспеңіз. Сондай-ақ, егер сіз қолданатын кез келген тренажерде терді қалдырсаңыз,
Басқа біреу қолданар алдында тазалаңыз, әйтпесе бактериялар басқаларға жұқтыруы мүмкін.
Спорттық киім сатып алмас бұрын ескеру қажет бес маңызды нәрсе. Дұрыс таңдалмаған киім тек бүкіл жаттығуыңызды бұзатынын және тіпті ауыр зардаптарға әкелетінін есте сақтаңыз.
жарақат.
Жарияланған уақыты: 2023 жылғы 25 тамыз
