Жаттығай бастаған жаңадан келгендерде олар түсінбейтін көптеген нәрселер болады, сондықтан сіз кейде былғары аяқ киім мен дюймдік жейделерді киюге болады
тажаттығу залы. Жаттығуды бастағанда, сіз киімнен бастайсыз. Сонымен, фитнеске арналған киім қандай?
Біріншіден, әйелдерде әйелдер барСпорттық костюмдер: Егер әйелдер спорттық костюмдерді таңдаса, қымбатырақ таңдаған дұрыс, өйткені бұл функционалды өнім, және кейбір
Күшті спорттық костюмдер әйелдердің арқаларын көтереді. Неғұрлым әдемі, әдемі және неғұрлым көп күшпен қарайсыз.
Екіншіден, ерлерде ерлердің костюмдері бар: ерлер үшін бірінші таңдау - бұл жайлы немесе тым көп емес, ол өте ыңғайлы емес, бұл оны бейімсіз етедіy кию керек, және тозған кезде оның құрамы болған жақсы.
Үшіншіден, жайлы және жайлы киім киюге тырысыңыз: фитнеске де ыңғайлы киім қажет. Қасымды кию ұсынылады, өйткені жеңдер қолға қатты әсер етеді
Тренингтер мен тым ұзақ киім спортпен шұғылданады. Егер ол ашық болмасаспорт, Ұзын жеңдерді кию ұсынылмайды, қысқа киім киюге тырысыңыз.
Төрт, өлшемдегі проблема: оң жақты таңдаған кездекиімдерді оқытуБіз үшін біз жаттығу киімдерінің мөлшеріне назар аударуымыз керек. Қалыпты жағдайларда жаттығу
Жақсы үйлесетін киім жақсы. Бұл жаттығу қозғалыстарына, әсіресе әйелдерге кедергі келтіреді. Жаттығу кезінде кейбір қозғалыстар тым үлкен болады және ұялу оңай,
бірақСіз тым тығыз, кейбір киімдерді таңдай алмайсыз, өйткені киім киімдер тым кішкентай, бұл қозғалыстардың орындалуын кедергі жасайды және шектейді. Процесс өте азаяды
әсержаттығулар.
Соңында: Сіз қандай киім таңдасаңыз да, ол бала немесе қыз сияқты, әшекейлер мен жаттығудың мақсатына сәйкес болуы керек. Спортзалға бармаңыз
қиялКөйлек, бұл сіздің жаттығуларыңыз үшін жауапсыз.
POST уақыты: мамыр-10-2023