Бұл жай ғана жаттығу залы. Сіз арнайы іс-шараға барасыз немесе ұшу-қону жолағына шыққансыз. Ендеше, киіміңізбен неге алаңдайсыз? Сіз мұны өзіңізге көп айттыңыз
рет. Дегенмен, ішіңізде бір нәрсе тіпті жақсы көрінуіңіз керек деп талап етедіжаттығу залында.
Неге жоқ?
Жақсы көрінгенде, өзіңді жақсы сезінесің. Мұның бәрі сіздің көп жұмыс істеуге және жүгіру жолын соғуға, ауыр салмаққа төтеп беруге және
планк рекордыңызды жаңартты.
Жаттығу кезінде стильді күшейту үшін тамаша кеңестер іздесеңіз, сіз дұрыс жердесіз. Міне, жаттығу залында керемет көрінудің 5 жолы:
Киім жеткілікті
Жігіттер спортзалға не киеді? Журналдарда немесе кейбір сән веб-сайттарында көргендеріңізді ұмытыңыз. Сіз тренажер залында үстісіз жүргіңіз келмейді. Ол ғана емес
ыңғайсыз, бірақ бұл сонымен қатар гигиеналық емес. Басқа адамдардың терімен толтырылған стендтік прессті қолданып көріңіз. Спортзалға киінуді үйрену сізді одан аулақ ұстауы керек
ықтимал денсаулық мәселелері.
Міне, тренажер залының сәнді идеялары:
Ылғалды сіңіретін киім киіңіз
Денеңізден тер шығаруға арналған стильді ерлерге арналған жаттығу киімдерін іздеңіз. Бұл өнімділік маталар әдетте қоспасы арқылы жасалады
спандекс және полиэстер қоспасы. Олардың құны кәдімгі жейделерге қарағанда сәл қымбат, бірақ олар тезірек кебеді, ұзаққа созылады және киюге ыңғайлы.
Футболкаға барыңыз
Сіз танк топсіндегі қызық жігіттердің біріне ұқсағыңыз келуі мүмкін. Бірақ шын мәнінде, қыздар өнімді футболка киетін еркектерді сексуалды деп санайды. Олар сондай-ақ ыңғайлырақ
кию. Сондай-ақ, емізіктерді көрсететін бұлшық ет жейделері үлкен ЖОҚ болып табылады.
Оны жақсы ұстаңыз
Көлемі тым үлкен футболкаларды ыңғайлырақтарына ауыстырыңыз. Көлемді киімде өнімді және жағымды жаттығуға орын жоқ. Олардың да орны жоқ
Ерлердікіспорт залындағы киім сәні. Киіміңіз жүгіріп бара жатқанда қағылып қалмайтындай етіп немесе қандай да бір жаттығу машинасының буындарына түсіп кетпейтінін тексеріңіз.
сізге ауыр жарақат.
Қысқа шорттардан аулақ болыңыз
Леггинстер немесе қысқыш колготкалар - бұл ерлерге арналған ең жақсы жаттығу шалбары, өйткені олар сізге қорғаныс, жайлылық және қозғалуға икемділік береді, әсіресе
йога позаларымен айналысқанды ұнатасыз. Оның үстіне, олар UFC оқу-жаттығу жиынында жаттығу жасап жатқандай әсер қалдырады. Балама ретінде сіз жүгіруші жұбын киюге болады
ыңғайлы жаттығуға арналған шалбар.
Фигураны тегістеңіз
Леггинстер жүрудің ең жақсы жолы болса да, егер сізге жаттығу залы шорттары ыңғайлы болса, бұл жақсы. Сән келіп-кетіп жатқанда, ең бастысы – бұл
киіміңізбен өзіңізді жайлы сезінесіз және жаттығу мақсаттарыңызға қол жеткізе аласыз. Дене пішініңізге сәйкес келетін, тым бос немесе тар емес және мейірімді киімдерді таңдаңыз
ең жақсы қасиеттеріңізді бөлектеңіз.
Жіберу уақыты: 30 шілде 2022 ж